Entrenando en el studio tren inferior zancadasvde lunges.Especial atención en que la rodilla flexionada no sobrepase la prolongación de la linea del eje del pie.
Studio Personal, Fit Ball Training, elevacionesnlaterale s y elevaciones deltoides con mancuernas.
Entrenamiento propioceptivo y tonificación muscular.
Alumnas de 2º batx optativa E.F IES La Nucia,montando en su clase una sencilla coreografía en apenas 20 minutos.
Coreografía de Marisa, bailando;Andrea Pozo,Dali,Sarita,Ann y,Mire,Andrea Rubio y Elenita Pastor.
"en la sencillez esta la virtud"
jajajajajaajajaj ? By: Anndre66. on 21 May 11, 22:26:24 jajajajajaajajaj ?
Què bonic Jorge! Si ... By: Nucier. on 21 May 11, 09:56:39 Què bonic Jorge! Si ja ho pensava que amb tu donen gust les classes d'Ed. Física. Es nota que motives bé l'alumnat.
Enhorabona xiques! Sou unes artistes! M'ha agradat veure Mireia soltant-se "la melena"? i ballant!
Pepe Pastor
No habria forma de ... By: plazaespanya. on 30 Nov 10, 16:03:08 No habria forma de volver a subir el video "SIN MUSICA" pero solo? con los comentarios del entrenador!.
Me parece mucho mas importante los comentarios del entrenador que escuchar musiquita.
Muy buen video, una pena haberle puesto musica.
No se escucha un ... By: 4lukard. on 31 Aug 10, 20:42:50 No se escucha un zupo con la leche de david guetta.... el calentamiento muy? bueno
Secuencia de entrenamiento ABDOMINALES FULL
Para conseguir abdominales de acero ¡¡¡ garantizado !!!
Entrena la secuencia en progresión, cuida la técnica.
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Doy fe que este ... By: fitness1200. on 21 Jan 10, 17:12:40 Doy fe que este hombre es? el mejor entrenador personal esclusivo que hay.
A mi me ha cambiado la vida.
Duro,serio , motivante y muy profesional ,pero atento y cariñoso cuando hace falta.
Humildemente hicimos lo que pudimos para entretener a los asistentes, ya que no pudimos ensayar lo que deseabamos...el año que viene mejor
Muchas gracias a: Ariana, Ana, Victor, Loren, Pepe, Rebeca, Dalia, Noelia y a las profes Susa, barbarita y Belén..¡¡¡ lo hicisteis genial !!!
Jorge
Genial....!!!! ... By: mafalda7171. on 20 Jul 09, 01:42:13 Genial....!!!! felicidades profe...tus alumnos cada año lo hacen? mejor...!!..se nota que tienen un buen maestro....y eso que dices que lo ensayaron poco....que si no.....Un fuerte abrazo...y felices vacaciones...
Las mejores jugadas y goles del I Campeonato de Hockey en Linea interno, en el IES La Nucia (Alicante).
Felicidades a los finalistas:Ospina, Sergio,Eddy y Mariponso, estuvisteis geniales !!! y Enhorabuena a los campeones, el equipo de los Profes: Pepe,Karen, Sandra, y los profes David y Jorge
Buenas Jorge!!!
... By: Cristofer1989. on 28 Mar 10, 01:49:19 Buenas Jorge!!!
Sigues como siempre con tus partidos chicos contra chicas (y tu de? parte de las chicas, em...)
Que recuerdos jajaja
Jorge Font desgrana todos los secretos de la Prueba de Adaptación al Balón que se pide en el INEF de Valencia. (Facultad Ciencias Actividad Física y Deportes) .Medidas del circuito,táctica, motivos de descalificación, consejos.
Alumno aspirante Miguel LLorca
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MUY BUENA ... By: wendixitaful. on 18 Apr 12, 15:02:36 MUY BUENA DEMOSTRACION.. ME GUSTARIA QE PUEDAS HACER UNA PRUEBA PERO DESDE UN? PLANO MAS GENERAL.
DE Jorge a Jorge ... By: jdaytona1200. on 07 Jul 11, 12:39:34 DE Jorge a Jorge mucha? suerte !!!!
Seguro ira bien, el trabajo siempre tiene recompensa.
Hola, tengo las ... By: Jorge5sasuke. on 07 Jul 11, 12:05:01 Hola, tengo las pruebas físicas este lunes? que viene (11/07/2011), y ya había visto tu vídeo de hace tiempo. Sólo quería decirte que muchas gracias por haberlo hecho, ya que me ha servido de gran ayuda. La prueba la paso muy bien, ahora sólo falta que no me la jueguen los nervios la semana que viene =D
Te deseo mucha ... By: jdaytona1200. on 30 Jun 11, 18:03:55 Te deseo mucha suerte.
Esta prueba es un 30% de técnica y un 70% de serenidad y confianza.
Si? has entrenado no habra problema, pero primero has de creerlo.
SUERTEE
Gracias por la ... By: sepii7. on 30 Jun 11, 17:44:18 Gracias por la explicación :) a ver si tengo suerte la semana que? viene =)
Te felicito una ... By: Alejandrosalvadordj2. on 05 Jul 09, 20:38:16 Te felicito una explicacion genial!! y yo me? presento esta semana xD
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